{"id":971,"date":"2023-08-28T17:19:51","date_gmt":"2023-08-28T14:19:51","guid":{"rendered":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/?p=971"},"modified":"2023-10-06T13:50:02","modified_gmt":"2023-10-06T10:50:02","slug":"is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/","title":{"rendered":"\u0130\u015f depresyonu nedir? \u0130\u015f depresyonunun belirtileri nelerdir?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u0130\u015f hayat\u0131nda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen olumsuzluklardan biri de i\u015f depresyonudur. Peki, i\u015f depresyonu nedir, belirtileri nelerdir? Hepsi ve daha fazlas\u0131 \u0130\u015fin Olsun Blog&#8217;da!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Yo\u011fun i\u015f temposu i\u00e7erisinde zaman zaman psikolojik olarak y\u0131pranmak ola\u011fand\u0131r. Ancak bu y\u0131pranman\u0131n ilerlemesi uzun vadede i\u015f depresyonuna sebep olabilir. Peki, <strong>i\u015f depresyonu<\/strong> nedir? \u0130\u015f hayat\u0131nda ya\u015fanan s\u0131k\u0131nt\u0131lar, stresler, mobbing gibi olumsuz anlamda tetikleyici etkenler nedeniyle ortaya \u00e7\u0131kan i\u015f depresyonu; ki\u015finin hem i\u015f hayat\u0131ndan hem de \u00f6zel ya\u015fant\u0131s\u0131ndan keyif almamaya ba\u015flamas\u0131 ile ortaya \u00e7\u0131kar. \u0130\u015f hayat\u0131nda ba\u015flayan bu depresyon, ki\u015finin kendi ya\u015fant\u0131s\u0131n\u0131 da etkileyerek ya\u015fam kalitesini d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0130\u015f depresyonu farkl\u0131 pek \u00e7ok belirti ile kendini g\u00f6sterebilir. <strong>\u0130\u015f depresyonu belirtileri<\/strong>ni \u015fu \u015fekilde s\u0131ralamak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0130\u015ftah kayb\u0131 ya da a\u015f\u0131r\u0131 yemek yeme iste\u011fi<\/li>\n\n\n\n<li>Uyku problemleri<\/li>\n\n\n\n<li>Eklem, kas a\u011fr\u0131lar\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>Halsizlik ve ba\u015f a\u011fr\u0131lar\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>Duygusal dengesizlik, a\u011flama ya da aniden g\u00fclme iste\u011fi<\/li>\n\n\n\n<li>Hissizle\u015fme veya tepkilerde gecikme<\/li>\n\n\n\n<li>Kalp s\u0131k\u0131\u015fmas\u0131, a\u011fr\u0131mas\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>Asosyallik, ileti\u015fim zay\u0131fl\u0131\u011f\u0131<\/li>\n\n\n\n<li>Verimsizlik ve s\u0131k s\u0131k hata yapmak<\/li>\n\n\n\n<li>Odaklanma problemleri \u00e7ekmek<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Bu belirtilerden 3&#8217;ten fazlas\u0131 g\u00f6zlemlendi\u011finde depresyona meyil anla\u015f\u0131l\u0131r. \u0130leri d\u00fczey bir etkilenmede profesyonel destek almak gerekir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0130\u015f depresyonunu yenmek i\u00e7in ne yap\u0131lmal\u0131?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0130\u015f depresyonunu yenebilmek i\u00e7in yap\u0131labilecek pek \u00e7ok \u015fey bulunur. \u00d6zellikle i\u015f saatleri i\u00e7erisinde zaman zaman nefes egzersizleri yapmak, molalarda a\u00e7\u0131k havaya \u00e7\u0131k\u0131p derin soluklar almak, i\u015fleri m\u00fcmk\u00fcn mertebe yard\u0131m isteyerek ger\u00e7ekle\u015ftirmek gibi basit ama etkili hamlelerle i\u015f depresyonuyla m\u00fccadele edilebilir. Depresyon ya\u015fam kalitesinde \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde bir d\u00fc\u015f\u00fc\u015f olu\u015fturuyorsa bir uzmandan destek almak da faydal\u0131 olacakt\u0131r. \u0130\u015f yerine ba\u011fl\u0131 olarak anla\u015fmal\u0131 terapistlerden de destek al\u0131p bu depresyonu yenmek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Depresyonu yenmek i\u00e7in \u00f6ncelikle temel nedeni ke\u015ffetmek gerekir. Stres, mobbing gibi olumsuz duygular\u0131n sebep oldu\u011fu depresyon iyile\u015fme s\u00fcrecindeyken d\u0131\u015f tetikleyicilerden uzak durmak \u00f6nem ta\u015f\u0131r. Bu noktada durumu i\u015fverenle g\u00f6r\u00fc\u015fmek, bir s\u00fcreli\u011fine izne \u00e7\u0131kmak ya da \u00e7ok ekstrem durumlarda i\u015f de\u011fi\u015fikli\u011fine gitmek tedaviyi olumlu y\u00f6nde etkileyebilir.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0130\u015f depresyonunu yenmekte etkili olabilecek aktiviteler ve \u00f6neriler de ayr\u0131ca \u015fu \u015fekilde s\u0131ralanabilir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Meditasyon<\/li>\n\n\n\n<li>Yoga<\/li>\n\n\n\n<li>Reiki<\/li>\n\n\n\n<li>G\u00fcnl\u00fck tutma<\/li>\n\n\n\n<li>Y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f<\/li>\n\n\n\n<li>Nefes egzersizleri<\/li>\n\n\n\n<li>Enstr\u00fcman \u00e7almak&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0130\u015f depresyonu neden olur?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0130\u015f depresyonu; i\u015f hayat\u0131nda maruz kal\u0131nan stresli durumlar, uygulanan mobbingler, bask\u0131 ve kayg\u0131lar nedeniyle ortaya \u00e7\u0131kabilir. \u0130\u015f depresyonunun olu\u015fumunda i\u015f d\u0131\u015f\u0131nda ki\u015filerin de etkili olabildi\u011fi g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. \u0130\u015f arkada\u015flar\u0131, y\u00f6neticiler, anla\u015fmal\u0131 partnerler ki\u015filer \u00fczerinde mobbing yoluyla do\u011frudan i\u015f depresyonunun olu\u015fmas\u0131na neden olabilir. Bunun yan\u0131 s\u0131ra yo\u011fun \u00e7al\u0131\u015fma g\u00fcndemleri, teslim tarihi yak\u0131n y\u00fckl\u00fc i\u015fler, ileti\u015fim trafikleri, uzun soluklu \u00e7al\u0131\u015fma hayat\u0131 gibi etkenler de i\u015f depresyonunu tetikleyebilir. \u0130\u015f depresyonunun ortaya \u00e7\u0131k\u0131\u015f\u0131 hem \u00f6zel hayat hem de i\u015f hayat\u0131n\u0131 etkiledi\u011fi i\u00e7in olduk\u00e7a olumsuz bir durumdur. Bu nedenle i\u015f depresyonunun \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ebilmek i\u00e7in gecikmeden harekete ge\u00e7mek gerekir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0130\u015f depresyonunun \u00f6n\u00fcne nas\u0131l ge\u00e7ilir?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0130\u015f depresyonun \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ebilmek i\u00e7in i\u015f hayat\u0131nda olduk\u00e7a yorulan zihni dinlendirmeye y\u00f6nelik aktiviteler yapmak gerekir. \u0130\u015f ve \u00f6zel ya\u015fam aras\u0131ndaki dengeyi kurmak, sosyalle\u015fmek, yeterli uykuyu ald\u0131\u011f\u0131ndan ve dengeli beslendi\u011finden emin olmak gibi etkenler i\u015f depresyonunun \u00f6n\u00fcne ge\u00e7mede etkilidir. \u0130\u015f depresyonunu engelleyebilmek i\u00e7in duygusal bask\u0131lanmadan uzak durmak, ileti\u015fim kurmaya a\u00e7\u0131k olmak ve gerekti\u011finde profesyonel bir destek almak yap\u0131labilecek \u00f6nemli ve etkili hamlelerdir. \u00c7al\u0131\u015fma hayat\u0131nda zaman zaman i\u015f depresyonu deneyimi ya\u015famak olduk\u00e7a yayg\u0131nd\u0131r. Yo\u011fun \u00e7al\u0131\u015fma temposu, stresli i\u015f ortam\u0131 ve i\u015fle ilgili zorluklar, bir\u00e7ok insan\u0131 motivasyon eksikli\u011fi ve duygusal d\u00fc\u015f\u00fc\u015flerle ba\u015f ba\u015fa b\u0131rakabilir. Ancak, i\u015f depresyonunun \u00fcstesinden gelmek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0130\u015f depresyonuyla ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in i\u015f ve \u00f6zel hayat aras\u0131nda dengeyi sa\u011flamak \u00f6nemlidir. \u0130\u015f saatleri d\u0131\u015f\u0131nda zaman ay\u0131rabilece\u011fin hobiler, egzersiz, sosyal etkinlikler gibi \u015feylere odaklan. Kendine zaman ay\u0131rarak stresi azaltabilir ve zihinsel olarak rahatlama sa\u011flayabilirsin.<\/li>\n\n\n\n<li>Destekleyici bir \u00e7evre olu\u015fturmak i\u00e7in aile, arkada\u015flar veya i\u015f arkada\u015flar\u0131yla konu\u015f. Duygular\u0131 payla\u015fmak, destek almak ve i\u015fle ilgili zorluklar\u0131 ele almak i\u00e7in farkl\u0131 bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131lar\u0131na a\u00e7\u0131k olmak \u00f6nemlidir.<\/li>\n\n\n\n<li>Kendini ihmal etme ve iyi bak\u0131m yapmaya \u00f6zen g\u00f6ster. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam tarz\u0131 s\u00fcrd\u00fcrmek i\u00e7in uyku d\u00fczenine dikkat et, sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslen ve d\u00fczenli egzersiz yap.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0130\u015f depresyonunu yenmek i\u00e7in hedefler belirlemek \u00f6nemlidir. K\u00fc\u00e7\u00fck ve eri\u015filebilir hedefler belirleyerek ilerlemeyi takip edebilir ve motive olabilirsin.<\/li>\n\n\n\n<li>Yo\u011fun i\u015f y\u00fck\u00fc, i\u015f depresyonuna neden olan fakt\u00f6rlerden biridir. \u0130\u015fleri \u00f6nceliklendirmek, zaman y\u00f6netimi becerilerini geli\u015ftirmek ve gerekti\u011finde &#8220;hay\u0131r&#8221; demeyi \u00f6\u011frenmek gerekir..<\/li>\n\n\n\n<li>\u0130\u015f depresyonu, kariyer hedeflerini sorgulamana yol a\u00e7abilir. Bu d\u00f6nemde, kariyerini de\u011ferlendirmek ve yeniden odaklanmak i\u00e7in zaman ay\u0131rmal\u0131s\u0131n. Kariyerinde daha fazla tatmin sa\u011flayacak yeni hedefler belirleyebilir veya mevcut i\u015finde de\u011fi\u015fiklik yapmak i\u00e7in ad\u0131mlar atabilirsin.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0130\u015f depresyonuyla ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in i\u015ften kopup zaman ay\u0131rmak \u00f6nemlidir. Tatiller, hafta sonlar\u0131 veya izin g\u00fcnleri gibi zaman dilimlerinde i\u015fle ba\u011flar\u0131 koparmak ve tamamen dinlenmeye odaklanmak gerekir. Zihnin i\u015f ile aras\u0131na mesafe koymas\u0131 uzun vadede rahatlamas\u0131na ve oda\u011f\u0131n\u0131 \u015fa\u015f\u0131rmamas\u0131na katk\u0131da bulunur.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0130\u015f depresyonunun zararlar\u0131 nelerdir?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0130\u015f depresyonu ki\u015finin hayat\u0131ndaki pek \u00e7ok noktaya etki ederek kalitesiz bir ya\u015fama sebep olur. Ba\u015fl\u0131ca zararlar\u0131 \u015fu \u015fekildedir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c7al\u0131\u015fan psikolojisi<\/strong> i\u00e7erisinde zedelenmeye neden olarak i\u015flerin aksamas\u0131na neden olur.<\/li>\n\n\n\n<li>Psikolojik olarak y\u0131pranmalar ve rahats\u0131zl\u0131klar do\u011furur.<\/li>\n\n\n\n<li>Ya\u015fam kalitesini d\u00fc\u015f\u00fcrerek hayattan daha az keyif almaya neden olur.<\/li>\n\n\n\n<li>Daha farkl\u0131 psikolojik bunal\u0131mlar\u0131 tetikleyerek ki\u015finin mental sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 zedeler.<\/li>\n\n\n\n<li>Hem g\u00fcndelik ya\u015famda hem de i\u015f ya\u015fam\u0131nda aksamalar g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/li>\n\n\n\n<li>Mutsuzluk ve bunalm\u0131\u015fl\u0131k \u00f6n plana \u00e7\u0131karak ki\u015finin kendisini de \u00e7evresini de bunalt\u0131r.<\/li>\n<\/ul>\n<!-- templates\/buttons-placeholder.php -->\n<div class=\"da-reactions-outer TpostID971\">\n\t    <div class=\"da-reactions-data da-reactions-container-async center\"\n         data-type=\"post\"\n         data-id=\"971\"\n         id=\"da-reactions-slot-post-971\">\n        <div class=\"da-reactions-static\">\n\t\t\t<img src=\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-content\/plugins\/da-reactions\/assets\/dist\/loading.svg\" alt=\"Loading spinner\" width=\"48\" height=\"48\" style=\"width:48px\" \/>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0130\u015f hayat\u0131nda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen olumsuzluklardan biri de i\u015f depresyonudur. Peki, i\u015f depresyonu nedir, belirtileri nelerdir? Hepsi ve daha fazlas\u0131 \u0130\u015fin Olsun Blog&#8217;da! Yo\u011fun i\u015f temposu i\u00e7erisinde zaman zaman psikolojik olarak y\u0131pranmak ola\u011fand\u0131r. Ancak bu y\u0131pranman\u0131n ilerlemesi uzun vadede i\u015f depresyonuna sebep olabilir. Peki, i\u015f depresyonu nedir? \u0130\u015f hayat\u0131nda ya\u015fanan s\u0131k\u0131nt\u0131lar, stresler, mobbing gibi olumsuz [&hellip;]<\/p>\n<!-- templates\/buttons-placeholder.php -->\n<div class=\"da-reactions-outer TpostID971\">\n\t    <div class=\"da-reactions-data da-reactions-container-async center\"\n         data-type=\"post\"\n         data-id=\"971\"\n         id=\"da-reactions-slot-post-971\">\n        <div class=\"da-reactions-static\">\n\t\t\t<img src=\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-content\/plugins\/da-reactions\/assets\/dist\/loading.svg\" alt=\"Loading spinner\" width=\"48\" height=\"48\" style=\"width:48px\" \/>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":973,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-971","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-genel"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0130\u015f depresyonu nedir? \u0130\u015f depresyonunun belirtileri nelerdir?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0130\u015f hayat\u0131nda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen olumsuzluklardan biri de i\u015f depresyonudur. \u0130\u015f depresyonuna dair her \u015fey \u0130\u015fin Olsun Blog&#039;da!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"tr_TR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0130\u015f depresyonu nedir? \u0130\u015f depresyonunun belirtileri nelerdir?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0130\u015f hayat\u0131nda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen olumsuzluklardan biri de i\u015f depresyonudur. \u0130\u015f depresyonuna dair her \u015fey \u0130\u015fin Olsun Blog&#039;da!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0130\u015fin Olsun | Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-28T14:19:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-06T10:50:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/is_depresyonu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0130\u015fin Olsun\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Yazan:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0130\u015fin Olsun\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tahmini okuma s\u00fcresi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 dakika\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0130\u015fin Olsun\",\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/#\/schema\/person\/606f5f96303475d659c6a6db7b333179\"},\"headline\":\"\u0130\u015f depresyonu nedir? \u0130\u015f depresyonunun belirtileri nelerdir?\",\"datePublished\":\"2023-08-28T14:19:51+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-06T10:50:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/\"},\"wordCount\":1046,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/is_depresyonu.jpg\",\"inLanguage\":\"tr\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/\",\"url\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/\",\"name\":\"\u0130\u015f depresyonu nedir? \u0130\u015f depresyonunun belirtileri nelerdir?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/is_depresyonu.jpg\",\"dateModified\":\"2023-10-06T10:50:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/#\/schema\/person\/606f5f96303475d659c6a6db7b333179\"},\"description\":\"\u0130\u015f hayat\u0131nda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen olumsuzluklardan biri de i\u015f depresyonudur. \u0130\u015f depresyonuna dair her \u015fey \u0130\u015fin Olsun Blog'da!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"tr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/is_depresyonu.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/is_depresyonu.jpg\",\"width\":900,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Anasayfa\",\"item\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0130\u015f depresyonu nedir? \u0130\u015f depresyonunun belirtileri nelerdir?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/\",\"name\":\"\u0130\u015fin Olsun | Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"tr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/#\/schema\/person\/606f5f96303475d659c6a6db7b333179\",\"name\":\"\u0130\u015fin Olsun\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f63bec55ceb4372c3a37b8d3749145726d83d89afd5df1d133f8345322f1e19?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f63bec55ceb4372c3a37b8d3749145726d83d89afd5df1d133f8345322f1e19?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0130\u015fin Olsun\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/isinolsun.com\"],\"url\":\"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/author\/isinolsun\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0130\u015f depresyonu nedir? \u0130\u015f depresyonunun belirtileri nelerdir?","description":"\u0130\u015f hayat\u0131nda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen olumsuzluklardan biri de i\u015f depresyonudur. \u0130\u015f depresyonuna dair her \u015fey \u0130\u015fin Olsun Blog'da!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/","og_locale":"tr_TR","og_type":"article","og_title":"\u0130\u015f depresyonu nedir? \u0130\u015f depresyonunun belirtileri nelerdir?","og_description":"\u0130\u015f hayat\u0131nda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen olumsuzluklardan biri de i\u015f depresyonudur. \u0130\u015f depresyonuna dair her \u015fey \u0130\u015fin Olsun Blog'da!","og_url":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/","og_site_name":"\u0130\u015fin Olsun | Blog","article_published_time":"2023-08-28T14:19:51+00:00","article_modified_time":"2023-10-06T10:50:02+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/is_depresyonu.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0130\u015fin Olsun","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Yazan:":"\u0130\u015fin Olsun","Tahmini okuma s\u00fcresi":"5 dakika"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/"},"author":{"name":"\u0130\u015fin Olsun","@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/#\/schema\/person\/606f5f96303475d659c6a6db7b333179"},"headline":"\u0130\u015f depresyonu nedir? \u0130\u015f depresyonunun belirtileri nelerdir?","datePublished":"2023-08-28T14:19:51+00:00","dateModified":"2023-10-06T10:50:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/"},"wordCount":1046,"image":{"@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/is_depresyonu.jpg","inLanguage":"tr"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/","url":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/","name":"\u0130\u015f depresyonu nedir? \u0130\u015f depresyonunun belirtileri nelerdir?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/is_depresyonu.jpg","dateModified":"2023-10-06T10:50:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/#\/schema\/person\/606f5f96303475d659c6a6db7b333179"},"description":"\u0130\u015f hayat\u0131nda en s\u0131k g\u00f6r\u00fclen olumsuzluklardan biri de i\u015f depresyonudur. \u0130\u015f depresyonuna dair her \u015fey \u0130\u015fin Olsun Blog'da!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/#breadcrumb"},"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/#primaryimage","url":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/is_depresyonu.jpg","contentUrl":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/is_depresyonu.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/is-depresyonu-nedir-is-depresyonunun-belirtileri-nelerdir\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Anasayfa","item":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0130\u015f depresyonu nedir? \u0130\u015f depresyonunun belirtileri nelerdir?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/","name":"\u0130\u015fin Olsun | Blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"tr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/#\/schema\/person\/606f5f96303475d659c6a6db7b333179","name":"\u0130\u015fin Olsun","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f63bec55ceb4372c3a37b8d3749145726d83d89afd5df1d133f8345322f1e19?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5f63bec55ceb4372c3a37b8d3749145726d83d89afd5df1d133f8345322f1e19?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0130\u015fin Olsun"},"sameAs":["https:\/\/isinolsun.com"],"url":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/author\/isinolsun\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/971","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=971"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/971\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1092,"href":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/971\/revisions\/1092"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/isinolsun.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}